Zápisky Aldamana

Ze života, sportu atd..

Porubský dvojmaraton 24.11-25.11

Rubrika Závody

Hned na začátku musím všechny upozornit, že jsem běžel jen jeden maraton a to v sobotu v 24.11. Dlouho jsme se rozmýšlel, jestli tento maraton zkusit, a nebo ne. Moc naběhaného nebylo, tak jsem byl v rozpacích zda do toho jít. Nakonec jsem se, po úspěšně zvládnutých výbězích na 30 km tratích rozhodl, že to zkusím.

aldaman | 26.11.2007, 13:40:00 | trvalý odkaz | komentáře (12)

Týden 19.11 - 25.11

Rubrika Trénink
Tento týden byl jen takový odpočinkový, nebylo potřeba před sobotním maratonem divočit, co jsem nenaběhal do teď už stejně nestihnu, tak ať jsem aspoň odpočinutý. A podařilo se, v sobotu jsem si zaběhl osobáček v maratonu.
aldaman | 25.11.2007, 16:47:00 | trvalý odkaz | komentáře (3)

Týden 12.11 - 18.11

Rubrika Trénink
Ještě že bydlím v nížině a sněhová kalamita se nám vyhla. Týden probíhal standartním způsobem, navíc o víkendu jsem dal společný výběh s Ječmínkem Máselníkem a kopečky kolem Čekyně byla super změna. Také jsem se definitivně rozhodl, že pojedu do Poruby :-).
aldaman | 19.11.2007, 7:21:00 | trvalý odkaz | komentáře (14)

Týden 5.11 - 11.11

Rubrika Trénink

Tento týden se nám (aspoň v Přerově ) trochu ochladilo, ráno už máme teploty kolem nuly. Ani jsme nevěděl jaké trasy běhat, stále přemýšlím, jestli do Poruby jet. No co, přes týden jsem si zaběhl ranní klasiku a o víkendu jsme si dal delší výběh, s kterým jsem byl moc spokojený a začínám čím dál tím víc o účasti v Porubě uvažovat :-).

aldaman | 11.11.2007, 10:38:00 | trvalý odkaz | komentáře (2)

Už tomu je rok...

Rubrika Vše ostatní
Ano ano přátelé, 6.11.2007 tomu je přesně rok, co jsem se opravdu vrhl do běhu a začal si své uběhnuté výkony zapisovat do svého tréninkového deníku.
aldaman | 9.11.2007, 9:58:00 | trvalý odkaz | komentáře (12)

22.ročník Hornické desítky Frýdek-Místek

Rubrika Závody
Na tento závod jsem se moc těšil. Jednak už uplynulo hodně času od mé první a zárověň rekordní desítky a naskytla se příležitost s tímto časem, na kterém už byly pavučiny, něco udělat. Od známých jsem slyšel, že Hornická desítka ve Frýdku-Místku je prý velmi pěkný rovinatý závod-běžený na tři okruhy v délce 3333 m :-), ideální na zlepšení osobáčku.
aldaman | 5.11.2007, 12:38:00 | trvalý odkaz | komentáře (5)

Týden 29.10 - 4.11

Rubrika Trénink

Tak a už tu máme listopad:-), to nám to letí. Tento týden jsem moc nedivočil, protože na sobotu je plánovaný závod na 10 km. A jak nám dopadl závod? Doběhl jsem si pro osobáček :-).

aldaman | 4.11.2007, 15:37:00 | trvalý odkaz | komentáře (7)
TOPlist